ආහාර සහ ඖෂධ සමවිද්‍යාව

ආහාර සහ ඖෂධ සමවිද්‍යාව යනු කුමක්ද?

ආහාර සහ වෛද්‍ය සම විද්‍යාව (FMH) යනු ඇතැම් ආහාරවල ද්විත්ව අරමුණු ස්වභාවය අවධාරණය කරමින් චීන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ගැඹුරින් මුල් බැසගත් සාම්ප්‍රදායික සංකල්පයකි. මෙම ස්වාභාවික අමුද්‍රව්‍ය පෝෂණය ලෙස පමණක් නොව විවිධ සෞඛ්‍ය තත්වයන් සඳහා පිළියම් ලෙසද සේවය කරයි. FMH පෝෂණය සහ ප්‍රතිකාරය අතර පරතරය සමනය කරයි, ආහාර සහ ඖෂධ බාධාවකින් තොරව ඒකාබද්ධ කිරීම මගින් සුවතාවය සඳහා පරිපූර්ණ ප්‍රවේශයක් ලබා දෙයි.

ආහාර සහ ඖෂධ සමලිංගික වර්ග

FMH හි ක්‍රියාකාරී ගුණාංග මත පදනම්ව වර්ගීකරණය කරන ලද පුළුල් පරාසයක අමුද්‍රව්‍ය ඇතුළත් වේ:

• ශාකසාර ආහාර: උදාහරණ ලෙස ඉඟුරු, සුදුළූණු සහ ගොජි බෙරි ඇතුළත් වේ, ඒවායේ ප්‍රතිශක්තිය ඉහළ නැංවීමේ බලපෑම් සඳහා ප්‍රසිද්ධය.

• ධාන්ය සහ බීජ: බාර්ලි, මෙනේරි සහ නෙළුම් බීජ ආහාර දිරවීමේ සහ සන්සුන් ප්‍රතිලාභ ලබා දෙයි.

• පලතුරු: Jujube සහ hawthorn බලශක්ති නැවත පිරවීම සහ හෘද වාහිනී සෞඛ්ය සඳහා ජනප්රිය තේරීම් වේ.

• ආහාරයට ගත හැකි මල්: Chrysanthemum සහ jasmine අක්ෂි සෞඛ්‍යයට සහ විවේකයට සහාය වීමට භාවිතා කරයි.

• හතු: රීෂි සහ ෂයිටේක් වැනි ප්‍රභේදවල ප්‍රතිශක්තිකරණ-මොඩියුලේටින් සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ගුණ ඇත.

ආහාර සහ ඖෂධ සමලිංගික ප්‍රතිලාභ

1. ස්වභාවික සුවය: දරුණු රසායනික ද්‍රව්‍යවලින් තොරව සුව කිරීමට ශරීරයට ඇති සහජ හැකියාවට සහාය වේ.

2. රෝග වැළැක්වීම: නිතිපතා පරිභෝජනය දියවැඩියාව සහ අධි රුධිර පීඩනය වැනි නිදන්ගත රෝග ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කළ හැකිය.

3. සමස්ථ යහපැවැත්ම: ශරීර පද්ධතීන් තුලනය කිරීමෙන් කායික හා මානසික සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරයි.

4. තිරසාර: කෘතිම ඖෂධ සඳහා පරිසර හිතකාමී විකල්ප ඉදිරිපත් කරයි.

5. විවිධත්වය: දිනපතා ආහාර සහ බීම වලට පහසුවෙන් ඇතුළත් කර ඇත.

ආහාර සහ ඖෂධ සමලිංගික යෙදුම්

• ක්‍රියාකාරී බීම වර්ග: FMH අමුද්‍රව්‍ය වලින් සාදන ලද ඖෂධීය තේ සහ ටොනික්.

• ආහාර, අතිෙර්ක: සාන්ද්‍රිත සාරය අඩංගු කැප්සියුල හෝ කුඩු.

• සූපශාස්ත්‍ර භාවිතයන්: රසය සහ පෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සුප්, ස්ටූ, හෝ කෙටි ආහාර වල පුරවා ඇත.

• විලවුන්: සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන වල වයස්ගත වීම වැළැක්වීම සහ පුනර්ජීවනය කිරීමේ ගුණාංග සඳහා භාවිතා කරයි.

• සෞඛ්‍ය සේවා: ඉලක්කගත සහන සඳහා චිකිත්සක තෙල් සහ බාම් වලට ඒකාබද්ධ කර ඇත.

අපව තෝරා ඇයි?

1. වාරික තත්ත්ව: අපගේ ආහාර සහ වෛද්‍ය සම විද්‍යාව සහතික කළ කාබනික ගොවිපලවලින් ලබා ගන්නා අතර දැඩි තත්ත්ව පරීක්‍ෂාවන්ට ලක් වේ.

2. ප්රවීණතාව: වසර ගණනාවක පළපුරුද්ද සමඟ, පෝෂණය සහ චිකිත්සාවෙහි සංකීර්ණ සමතුලිතතාවය අපි තේරුම් ගනිමු.

3. ගෝලීය ප්‍රවේශය: අපගේ ස්ථාවරත්වය සහ විශ්වසනීයත්වය සඳහා ලොව පුරා සිටින ගනුදෙනුකරුවන් විසින් විශ්වාස කෙරේ.

4. අභිමතකරණය: විවිධ කර්මාන්තවල නිශ්චිත අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා සකස් කරන ලද විසඳුම්.

5. තිරසාර: අපි පරිසර හිතකාමී සහ සදාචාරාත්මක මූලාශ්‍ර භාවිතයන්ට ප්‍රමුඛත්වය දෙමු.

නිති අසන පැණ

ප්‍ර: FMH අමුද්‍රව්‍ය සහ සාමාන්‍ය ආහාර අතර වෙනස කුමක්ද?
A: FMH අමුද්‍රව්‍ය මූලික වශයෙන් පෝෂණය ලෙස ක්‍රියා කරන සාමාන්‍ය ආහාර මෙන් නොව පෝෂණ සහ ඖෂධීය ප්‍රතිලාභ දෙකම සපයයි.

Q: FMH නිෂ්පාදන සෑම කෙනෙකුටම ආරක්ෂිතද?
A: බොහෝ FMH අමුද්‍රව්‍ය ආරක්ෂිත වේ, නමුත් විශේෂිත අසාත්මිකතා හෝ වෛද්‍ය තත්වයන් ඇති පුද්ගලයින් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

ප්‍ර: එෆ්එම්එච් නිෂ්පාදන සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව ප්‍රතිස්ථාපනය කළ හැකිද?
A: FMH සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව සම්පූර්ණ කරන නමුත් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර සඳහා සම්පූර්ණ ආදේශකයක් ලෙස නොසැලකිය යුතුය.

Q: මගේ දෛනික ආහාර වේලට FMH ඇතුළත් කර ගන්නේ කෙසේද?
A: ඖෂධීය තේ, සුප් හෝ ඔබේ සෞඛ්‍ය ඉලක්කවලට අනුව සකස් කරන ලද අතිරේක වැනි සරල එකතු කිරීම් සමඟ ආරම්භ කරන්න.

Q: FMH නිෂ්පාදන ජනප්‍රිය වන්නේ ඇයි?
A: ස්වාභාවික සහ තිරසාර සෞඛ්‍ය විසඳුම් පිළිබඳ දැනුවත්භාවය වර්ධනය වීම ගෝලීය වශයෙන් FMH නිෂ්පාදන සඳහා ඇති ඉල්ලුමට හේතු වී ඇත.